تنخر العظم القطني يصيب العديد من المرضى. هذا مرض مزعج وخطير للغاية ، ويمكن أن يؤدي لاحقًا إلى مضاعفات غير سارة. وبالمناسبة ، من بين جميع أنواع هذا المرض ، يوجد هذا المرض في كثير من الأحيان في الممارسة الطبية ، لأن أسفل الظهر يحتوي على أكبر قدر من الأحمال. في الوقت نفسه ، لا يتلقى العمود الفقري كمية كافية من العناصر الغذائية ، وتفقد الأقراص الفقرية مرونتها وتجف ببساطة. لا يمكن للظهر أن يتحمل مثل هذه الأحمال الثقيلة ، تبرز الحلقة الليفية في اتجاهات مختلفة وتكسر.
التشخيص
إذا اشتكى المريض من ألم حاد في منطقة أسفل الظهر ، فهذا لا يعني أنه يعاني من تنكس عظمي غضروفي في المنطقة القطنية أو القطنية العجزية. لكنمن أجل تحديد سبب المرض يجب على الطبيب تشخيص المريض. ولهذا فهو:
يقوم- بفحص المنطقة المصابة في محاولة لتحديد العمليات الالتهابية التي يشكو منها المريض ؛ يقوم
- بتقييم الوضع ، سواء كان مستقيمًا أم لا ، ومدى انحناءه ؛ يمكن لـ
- إرسال المريض لإجراء فحص إضافي - الأشعة السينية ؛ يعين
- فحصًا إضافيًا باستخدام التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي.
الأعراض
أهم أعراض تنخر العظم القطني هو آلام أسفل الظهر التي لا تطاق. وتحدث هذه الأعراض إما مباشرة أو بعد فترة ، بعد مجهود بدني شديد. في هذه الحالة ، يمكن أن تكون طبيعة الألم مختلفة تمامًا:
- يصبح ألم أسفل الظهر لا يطاق ويمكن أن ينتشر إلى الساق ؛
- عندما يحاول المريض القيام ببعض الأعمال الجسدية ، يبدأ الألم في التفاقم ، علاوة على ذلك ، يمكن أن تحدث هذه الأعراض عند السعال والمضغ ، وكذلك أي تغيير في وضع الجسم ؛
- بمجرد أن يكون المريض في نفس الوضع لفترة طويلة ، فإن أي محاولة لتغيير الوضع تسبب ألمًا في منطقة أسفل الظهر ؛
- عضلات الظهر متوترة باستمرار ، كما لو كان المريض يحمل باستمرار بعض الأوزان ؛
- نتيجة لأدنى انخفاض في درجة حرارة الجسم ، يبدأ أسفل الظهر في "إطلاق النار" ؛ تبدأ النهايات العصبية في الأرداف والركبتين والقدمين بالضمور ، أي تقل الحساسية في هذه الأماكن ؛
- تظهر قشعريرة وإحساس خفيف بالوخز في الساقين. القدم الباردة
- قد تتشنج شرايين القدم وقد يكون الشعور بالنبض ضعيفًا ؛
- يبدأ المريض في التعرق بنشاط ؛
- في المنطقة المصابة ، يصبح الجلد جافًا ويبدأ في التقشر.
المساعدة: يجب أن نتذكر أن تنكس العظم يمكن أن يتحول إلى مرحلة حادة إذا استمرت الأعراض الأولية في تحميل الظهر أو تبريد الجسم بشدة.
تنخر العظم في العمود الفقري القطني ، العلاج
في عصرنا ، توجد مخططات مختلفة لعلاج المرض. هناك علاج دوائي ، وخز بالإبر ، وهناك أيضًا جمباز لعلاج تنكس العظم. ولكن ، على أي حال ، يصف الطبيب طريقة العلاج.إذا تعامل المريض مع نفسه ، فقد يؤدي إلى تفاقم المرض وينتهي بشكل سيء للغاية.
هام: يجب أن نتذكر أن تنخر العظم في العمود الفقري القطني هو مرض يصعب التعافي منه. يمكنك التخلص منه تمامًا في المرحلة الأولى أو الثانية فقط.
البروتوكول والمخطط
هناك طرق عديدة لعلاج تنخر العظم ، لكن نظام العلاج هو نفسه. من الضروري تقليل الضغط الواقع على العمود الفقري وتقوية عضلات الظهر والعمود الفقري القطني. من الضروري أيضًا تطبيع تغذية العمود الفقري من خلال استعادة عمليات التمثيل الغذائي والدورة الدموية. وسيكون النصر النهائي هو استعادة حساسية الجزء السفلي من الجسم.
الإسعافات الأولية
- عندما يبتلع ألم حاد مفاجئ منطقة أسفل الظهر ، من الضروري أولاً وقبل كل شيء عزل هذه المنطقة بشيء دافئ (وشاح من الصوف ، وسادة تدفئة ، إلخ). لكن في نفس الوقت ، تحتاج إلى التأكد من أن المنطقة المصابة دافئة وليست ساخنة.
- يجب وضع الجسم على شيء ثابت ومستوي (مقعد ، لوح ، لوح ، أرضية).
- يجب وضع بكرة تحت الظهر في منطقة أسفل الظهر. ولكن إذا كانت الأطراف السفلية متوترة ، فيجب وضع الأسطوانة تحت الركبتين.
- اتصل بالطبيب وتناول بعض المسكنات قبل وصوله.
الأساليب المحافظة والعملية
تنقسم طرق علاج تنخر العظم في العمود الفقري القطني إلى طرق علاجية محافظة وطرق علاج جراحية. ماهو الفرق؟ويكمن الاختلاف في حقيقة أنه مع طرق العلاج المحافظة يستخدم الطبيب تقنية معقدة تؤثر على مجالات الطب المختلفة.
أي أن هذه التقنية تعني علاجًا طويل الأمد وأحيانًا غير ناجح. التدخل الجراحي يعتمد على إهمال المرض. على سبيل المثال ، تعتبر العملية ، كإحدى طرق العلاج الجراحي ، متطرفة ، لكنها مستحيلة بدونها.
الأساليب المحافظة الفعالة
في المراحل المبكرة ، تكون الأدوية والعافية مناسبة لقمع الألم وتطبيع الأيض. ولكن إذا تطور المرض إلى مراحل أكثر خطورة ، فقد يصف الطبيب العلاج الطبيعي وكذلك الجراحة. علاوة على ذلك ، في الحالة الأخيرة ، تعتبر هذه الطريقة متطرفة ولكنها فعالة للغاية. أهم شيء في علاج تنخر العظم هو عدم تحميل العمود الفقري وفي نفس الوقت محاولة شل حركة بؤر الالتهاب.
الدواء
- الدواء الأساسي والأكثر فاعلية للألم الحاد هو مسكنات الألم (أنجين ، إيدوبيرين ، فيناسيتين ، إلخ). الأدوية تخفف الألم ، لكن لا تقضي على السبب.
- أيضًا ، يصف الأطباء الأدوية المضادة للالتهابات التي تعمل على الأعصاب الجذرية وتزيل التورم. هذه الأدوية تقلل وتزيل بؤر العمليات الالتهابية.
- في حالة المرض من 3-4 درجات ، يتم وصف التخدير الموضعي (على سبيل المثال ، نوفوكائين). من أجل القضاء على تقلص العضلات التشنجية ، يصف الطبيب مرخيات العضلات.
- تستخدم أجهزة حماية الغضروف لتطبيع عملية التمثيل الغذائي ، وكذلك استعادة أنسجة الغضاريف. يقلل هذا العلاج من خطر تشوه الغضروف وتدمير الأنسجة.
- بالاشتراك مع الأدوية ، يوصف للمريض فيتامين ب. هذه المجموعة من الفيتامينات تحسن التمثيل الغذائي في الجسم ، وتقلل من الالتهاب ، وهي مدر طبيعي للبول يسمح لك بالتخلص من السوائل الزائدة.
- يمكن أيضًا وصف مدرات البول.
- من أجل تحسين حالة المريض ، يتم وصف الأدوية التي تزيد من مناعة الجسم ككل.
- تكمل الصورة بالأدوية التي تحسن الدورة الدموية في المكان الذي توجد به الآفة.
التربية البدنية
تظهر الممارسة أن تمارين العلاج الطبيعي تساعد في تنكس العظم. وهي لا تساعد فقط ، فهي تُمارس في الشرق الأقصى بشكل يومي ، وقبل كل شيء ، توصف للمرضى. في الوقت الحالي ، توجد طرق مختلفة لتمارين الجمباز لمكافحة هذا المرض.ومن بين الأساليب القديمة يمارسون اليوجا والتشيغونغ وما إلى ذلك
ما هي مجموعة تمارين الجمباز التي يجب أداؤها يقرره الطبيب مع المريض. ولكن يجب أن نتذكر أن كل تقنية لها مؤشراتها وموانعها. على سبيل المثال ، لا يمكن معالجة الأشكال الشديدة من المرض بتمارين العلاج الطبيعي. بناءً على قرار الطبيب ، يمكن الجمع بين تمارين الجمباز والأدوية والعلاج الطبيعي.
العلاج الطبيعي
لقد حدث أن العلاج الطبيعي في بلدنا يوصف ، بشكل أساسي ، بعد حقيقة أن العلاج الدوائي تبين أنه غير صالح. على الرغم من أن الشخص يتأثر باستمرار ببعض العمليات الفسيولوجية.
مبدأ العلاج الطبيعي هو أن الجسم يتأثر بعمليات فيزيائية بسيطة (بمساعدة تيار ، مغناطيس ، إلخ). ولكن على عكس الظواهر الطبيعية ، تساعد طرق العلاج الطبيعي على توجيه تأثيرات أساليب التأثير في الاتجاه الصحيح. وهذا يعني ، على سبيل المثال ، العلاج الكهربائي. بمساعدة التيار ، يساعد الأطباء في تطبيع التمثيل الغذائي أو إزالة التشنجات.
التدليك
يوصف التدليك للمرضى الذين يتعافون. ولكن في بعض الحالات ، يمكن وصف التدليك أثناء تفاقم المرض. ثم يتم تدليك الأجزاء السليمة فقط من الجسم.عادةً ما تستغرق جلسة الدرس الواحد 15-20 دقيقة ، ويستغرق عدد الجلسات ما يصل إلى 7 إجراءات.
لكن هذه التقنية تشكل خطورة على الشخص العادي ، لذلك من الأفضل تحديد موعد مع محترف. في الوقت نفسه ، أصبح من الممكن الآن القيام بالتدليك بكلتا اليدين وبأجهزة خاصة.
دروس في أجهزة محاكاة متخصصة
يعتقد الأطباء أن علاج تنخر العظم في العمود الفقري القطني يعتمد إلى حد كبير على رغبة وطموح المريض نفسه. تشبه طريقة علاج المرض اختيار أداة يمكن من خلالها الشفاء.تعد آلات التمرين إحدى الأدوات التي تساعد على تحسين الحالة والشفاء سريعًا من المرض. لكن ينصح الأطباء بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية عندما يتعافى المريض ويبدأ المرض في الانحسار.
من بين المحاكيات التي ستساعد في هذا الأمر:
شريط أفقي- ؛ موسع
- ؛
- معدات القلب والأوعية الدموية ؛ صالة الألعاب الرياضية
- (في هذه الحالة ، من الأفضل التسجيل في دورات خاصة ، حيث يكون للمريض مدربه الشخصي الذي سيساعد في اختيار أجهزة المحاكاة).
حقن المفاصل
عندما يتفاقم المرض ، قد يصف الطبيب علاجات الحقن. إنه علاج فعال يتلقى فيه العمود الفقري جميع العناصر الغذائية والعناصر النزرة بشكل مصطنع. في هذه الحالة ، تعمل الحقن على العمود الفقري مباشرة ، وتنتقل الأحاسيس المؤلمة بشكل أسرع.لكن هذه الطريقة تنتمي إلى العلاج من تعاطي المخدرات ، مما يعني أنه قد يكون لها آثار جانبية خاصة بها. لذلك ، يجب أن يتم الحقن تحت إشراف واضح من الطبيب المعالج.
السباحة
تعتبر السباحة علاجًا إضافيًا. ولكن في الوقت نفسه ، يحتاج الجميع إلى معرفة أنقبل البدء في ممارسة التمارين في الماء ، تحتاج إلى الإحماء لتسخين العضلات. في هذه الحالة ، يجب أن تكون درجة حرارة الماء 27-30 درجة مئوية على الأقل. وبعد كل درس ، يمكنك خفض درجة الحرارة بأمان إلى 23 درجة مئوية. التنفس الصحيح هو مفتاح التمرين الناجح. تحتاج أولاً إلى أن تأخذ نفسًا عميقًا ، ثم نفسًا قصيرًا. وأيضًا يجب عليك اختيار التمارين وطريقة السباحة المناسبة.
لتحقيق نتائج إيجابية ، يجب أولاً السباحة لمسافة 30-100 متر مع وضع وسادة في يديك. ثم تحتاج إلى الراحة قليلاً ، ثم إمسك الوسادة في ساقيك وتسبح بنفس المقدار ، وتعمل بيديك فقط. ثم استريحي مرة أخرى واسبحي مسافة 20-30 م على الصدر دون حبس أنفاسكبعد قليل من الراحة ويمكنك الاستمرار.
تحتاج أولاً إلى غمر جسمك في الماء حتى صدرك والبدء في المشي في مكانه ، ثم المشي حول حوض السباحة. ثم ارفع ركبتيك إلى أعلى مستوى ممكن ، وانشر ذراعيك على الجانبين في نفس الوقت. فكر في سباحة صدرك. افعل نفس الشيء ، فقط اتكئ على الجانب. بعد ذلك ، تحتاج إلى الانحناء للأمام ، مع إبقاء يديك على حزامك. ثم تخيل أنك فرس النهر وأخرج بطنك ذهابًا وإيابًا. ثم ، مع التمسك بالجانب ، قم ببعض القرفصاء.
ما مقدار العلاج وماذا سيحدث إذا لم يعالج
تعتمد مدة علاج تنخر العظم في العمود الفقري القطني على إهمال المرض. في الأساس ، عندما يزور المريض المستشفى لأول مرة ، يصف الطبيب علاجًا (دورة) يستمر لفترة معينة (كل هذا يتوقف على الطريقة). تحتاج أيضًا إلى مراعاة حقيقة تصرف المريض أثناء الدورة. نظرًا لأن هذا المرض مزمن في المراحل الشديدة من المرض ، فقد تعود الأعراض ويتعين تكرار العلاج.
منع
لكي لا تشعر بنفسك بما هو تنخر العظم في العمود الفقري القطني ، يجب مراعاة القواعد التالية:
- إذا كان عملك مرتبطًا بنشاط بدني ، فمن الضروري ألا تحمّل ظهرك كثيرًا وتريحه ؛
- لبدء ممارسة الرياضة ، وخاصة لتقوية عضلات الظهر ؛
- راقب وضعيتك ؛التحرك في كثير من الأحيان ، والمشي في المساء هو الأفضل ؛
- مراعاة التغذية السليمة (يجب عدم الخلط بينه وبين النظام الغذائي ، التغذية السليمة هي التوازن الكامل لجميع الفيتامينات والمعادن) ؛
- اتبع روتين الراحة الصحيح ؛ يمكن أن يكون تنخر العظم سببًا لأمراض الظهر الأخرى ، لذا انتبه لصحتك في ذلك الوقت.
أي طبيب يجب الاتصال به
عندما يبدأ المريض في الشعور بآلام الظهر ، فإن أول ما يجب فعله هو زيارة طبيب محلي. ولكن في هذه الحالة ، يقوم فقط بتحديد الأعراض الخارجية ويوجه المزيد للفحص. وأول شخص يكتب الإحالة إليه هوطبيب أعصاب أو اختصاصي أمراض فقرية.
يتعامل هذان الطبيبان على وجه التحديد مع مشكلة تنخر العظم. ولكن عندما يكون المريض في حالة مغفرة ، يلعب المعالجون بالتدليك ومدرب الجمباز والمعالجون الفيزيائيون وغيرهم الكثير ، اعتمادًا على نوع أنشطة التعافي التي يصفها الطبيب.
خاتمة
الداء العظمي الغضروفي هو مرض مزعج إلى حد ما. ولكن ، كما تظهر الممارسة ، فإن المرضى الرئيسيين في المستشفيات هم الأشخاص الذين لم يراقبو صحتهم. لذلك تذكر أن الكشف عن المرض في الوقت المناسب والوقاية منه سيكلفك أقل بكثير من المرحلة المتقدمة من المرض.